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  • 心灵之旅丨2021级研究生新生入学心理健康教育专题讲座顺利开展



     
     
            10月15日晚,我院邀请资深心理辅导老师樊励方于话筒楼大报告厅开展新生心理健康教育专题讲座。 
           本次交流正式开始之前,樊老师先询问了2021级同学对于研究生这个新身份转变的感受,并以此切入今天的正题——心理健康观以及人际关系处理,从这两大方面进行了心理健康研究成果分享。


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            樊老师以电影《小丑》引出现代人在心理方面存在的问题,呼吁我们要找到自己的内心才会自在,才能真正的享受研究生生活。之后,樊老师通过弗洛伊德的冰山理论,提到睡眠质量高低、多梦、口误以及选择性遗忘,都属于潜意识,这时最好的方式就是表达出来,表达即治疗。
           
            在谈到人际交往方面,樊老师邀请了三位同学上台互动,亲身体验心理空间。樊老师通过同学们的不同反应,来推断他们的心理空间,并引申出观点:我心我主。这告诉我们,外部世界是不可控的,可控的是内部世界。所以当我们的外部世界不可控时,可以通过内部的心理的稳定来把控自己。当自己的边界被侵犯时,最好的行动就是温和而坚定地拒绝。 

           讲座最后,老师解答了同学们现场提出的几点疑惑,并给予同学们积极的心理疏导。本次讲座的顺利开展加深了我院学子心理学方面知识的理解,拓宽了关于人际关系的视野,同学们纷纷表示通过樊老师的深入浅出的观点分享,自己可以有更积极的心态,从容面对未来的研究生生活。

     

    供稿: 作者: 发布时间:2021-10-17 11:11:00

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